Modul 9

Tag 7 Deiner 369 Entgiftungskur

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Deine tägliche Sprachnachricht

Heute möchte ich Dir die Kraft von Manifestationen an Herz legen. Wir alle erschaffen unsere Realität jeden Tag aufs Neue. Jeder Gedanke, alle Gefühle, Entscheidungen und Handlungen formen unser Leben – meist unterbewusst. Das muss aber gar nicht so sein. Denn jeder Mensch - auch du   besitzt die Fähigkeit, das eigene Leben ganz bewusst und zielgerichtet zu formen. Und genau dann spricht man von Manifestation:

Deine tägliche Sprachnachricht

Heute möchte ich Dir die Kraft von Manifestationen an Herz legen. Wir alle erschaffen unsere Realität jeden Tag aufs Neue. Jeder Gedanke, alle Gefühle, Entscheidungen und Handlungen formen unser Leben – meist unterbewusst. Das muss aber gar nicht so sein. Denn jeder Mensch - auch du   besitzt die Fähigkeit, das eigene Leben ganz bewusst und zielgerichtet zu formen. Und genau dann spricht man von Manifestation:

Übersicht der 369 Varianten

Klicke auf die jeweilige Reinigungskur, mit der Du entgiften möchtest:

★

Vereinfachte 369 Reinigung

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★★

Ursprüngliche 369 Reinigung

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★★★

Erweiterte 369 Reinigung

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Zur Vereinfachten 369 Leberreinigung

Alle Rezepte zum Ausdrucken

Zur Vereinfachten 369 Leberreinigung

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★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★

Nach dem Aufwachen

1/2 Liter Zitronenwasser

Das Trinken von Zitronenwasser kann die Leber dabei unterstützen die über Nacht angesammelten Gifte besser aus dem Körper zu transportieren. Trinke es auf nüchternem Magen direkt nach dem Aufstehen und achte darauf, dass danach mindestens 20 Minuten Pause zum nächsten Getränk (Sellerie) eingehalten werden kann.

★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★

Nach dem Aufwachen

1/2 Liter Zitronenwasser

Das Trinken von Zitronenwasser kann die Leber dabei unterstützen die über Nacht angesammelten Gifte besser aus dem Körper zu transportieren. Trinke es auf nüchternem Magen direkt nach dem Aufstehen und achte darauf, dass danach mindestens 20 Minuten Pause zum nächsten Getränk (Sellerie) eingehalten werden kann.

★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★

Vor dem Frühstück

1 Liter Selleriesaft

Damit unsere Zellen besser mit Nährstoffen versorgt werden können, ist es sehr wichtig, dass unsere Verdauung gut funktioniert. Anthony William empfiehlt hierfür den Selleriesaft als den am stärksten heilenden Pflanzensaft. Die Mischung aus Mineralsalzen und Nährstoffen in flüssiger Form, kann jeden Morgen auf nüchternen Magen getrunken, die Gesundheit und Verdauung auf Dauer verändern. Trinke ihn mind. 20 Minuten nach dem Zitronenwasser und achte darauf danach mindestens 20 Minuten Pause zum Frühstück einzuhalten.



★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★

Vor dem Frühstück

1 Liter Selleriesaft

Damit unsere Zellen besser mit Nährstoffen versorgt werden können, ist es sehr wichtig, dass unsere Verdauung gut funktioniert. Anthony William empfiehlt hierfür den Selleriesaft als den am stärksten heilenden Pflanzensaft. Die Mischung aus Mineralsalzen und Nährstoffen in flüssiger Form, kann jeden Morgen auf nüchternen Magen getrunken, die Gesundheit und Verdauung auf Dauer verändern. Trinke ihn mind. 20 Minuten nach dem Zitronenwasser und achte darauf danach mindestens 20 Minuten Pause zum Frühstück einzuhalten.

★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★

Frühstück

Schwermetall Entgiftungssmoothie

Wilde Blaubeeren sind sehr kraftvoller, vitaminreich und können den Körper beim Ausleiten von Schwermetallen unterstützen. Du findest sie im in der TK-Abteilung. Auf der Packung sollte „wild“ stehen.

★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★

Frühstück

Schwermetallentgiftungssmoothie

Wilde Blaubeeren sind sehr kraftvoller, vitaminreich und können den Körper beim Ausleiten von Schwermetallen unterstützen. Du findest sie im in der TK-Abteilung. Auf der Packung sollte „wild“ stehen.

★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★

Vormittagssnack

Apfel oder Apfelmus

Zur Unterstützung der Leber eigenen sich am besten rote Äpfel in Bio Qualität. Alternativ kannst Du auch ein leckeres zuckerfreies Apfelmus kaufen oder selbst kochen.

★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★

Vormittagssnack

Apfel oder Apfelmus

Zur Unterstützung der Leber eigenen sich am besten rote Äpfel in Bio Qualität. Alternativ kannst Du auch ein leckeres zuckerfreies Apfelmus kaufen oder selbst kochen.

★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★

Mittagessen

Zucchini auf Blumenkohlreis

Die Zucchini unterstützt Deinen Körper bei der Entgiftung.

★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★

Mittagessen

Zucchini auf Blumenkohlreis

Die Zucchini unterstützt Deinen Körper bei der Entgiftung.

★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★

Nachmittagssnack

Apfel Gurken Snack

Für unsere Nebennieren ist es von großer Wichtigkeit auch zwischen den Hauptmahlzeiten kleine Snacks zu sich zu nehmen. Das ist deshalb so wichtig, weil ca. 1 ½ bis 2 Stunden nach einer Mahlzeit der Blutzuckerwert sinkt. Um diesen niedrigen Wert auszugleichen, müssen die Nebennieren überschüssiges Adrenalin produzieren, was sie auf Dauer stark belasten und auslaugen kann.

★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★

Nachmittagssnack

Apfel Gurken Snack

Für unsere Nebennieren ist es von großer Wichtigkeit auch zwischen den Hauptmahlzeiten kleine Snacks zu sich zu nehmen. Das ist deshalb so wichtig, weil ca. 1 ½ bis 2 Stunden nach einer Mahlzeit der Blutzuckerwert sinkt. Um diesen niedrigen Wert auszugleichen, müssen die Nebennieren überschüssiges Adrenalin produzieren, was sie auf Dauer stark belasten und auslaugen kann.

★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★

Abendessen

Bunte Gemüsesuppe und Leber-Heilsalat

Ein besonders starkes Reinigungsmittel für die Leber ist der Verzehr von viel Blattgemüse (z. B. Spinat, Römersalat, Kopfsalat, Grünkohl, Blattkohl, Rucola, Löwenzahnblätter, Petersilie oder Koriander). Man sollte täglich 300 – 400 g zu uns nehmen.

★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★

Abendessen

Bunte Gemüsesuppe und Leber-Heilsalat

Ein besonders starkes Reinigungsmittel für die Leber ist der Verzehr von viel Blattgemüse (z. B. Spinat, Römersalat, Kopfsalat, Grünkohl, Blattkohl, Rucola, Löwenzahnblätter, Petersilie oder Koriander). Man sollte täglich 300 – 400 g zu uns nehmen.

★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★

1 Stunde vor dem Schlafen gehen

Apfel oder Apfelmus (falls hungrig), 1/2 Liter Zitronenwasser und 1 Tasse Melissentee

Die Zitronenmelisse ist ein heimisches Kraut und wird in ihrer genialen Wirkungsweise oft unterschätzt. Sie ist ein großes Nervenberuhigungsmittel, vor allem was die Nerven des Verdauungstrakts betrifft. 

★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★

1 Stunde vor dem Schlafen gehen

Apfel oder Apfelmus (falls hungrig), 1/2 Liter Zitronenwasser und 1 Tasse Melissen Tee

Die Zitronenmelisse ist ein heimisches Kraut und wird in ihrer genialen Wirkungsweise oft unterschätzt. Sie ist ein großes Nervenberuhigungsmittel, vor allem was die Nerven des Verdauungstrakts betrifft. 

Zur Ursprünglichen 369 Leberreinigung

Alle Rezepte zum Ausdrucken

Zur Ursprünglichen 369 Leberreinigung

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★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★

Nach dem Aufwachen

1/2 Liter Zitronenwasser

Das Trinken von Zitronenwasser kann die Leber dabei unterstützen die über Nacht angesammelten Gifte besser aus dem Körper zu transportieren. Trinke es auf nüchternem Magen direkt nach dem Aufstehen und achte darauf, dass danach mindestens 20 Minuten Pause zum nächsten Getränk (Sellerie) eingehalten werden kann.

★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★

Nach dem Aufwachen

1/2 Liter Zitronenwasser

Das Trinken von Zitronenwasser kann die Leber dabei unterstützen die über Nacht angesammelten Gifte besser aus dem Körper zu transportieren. Trinke es auf nüchternem Magen direkt nach dem Aufstehen und achte darauf, dass danach mindestens 20 Minuten Pause zum nächsten Getränk (Sellerie) eingehalten werden kann.

★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★

Vor dem Frühstück

1/2 Liter Selleriesaft

Damit unsere Zellen besser mit Nährstoffen versorgt werden können, ist es sehr wichtig, dass unsere Verdauung gut funktioniert. Anthony William empfiehlt hierfür den Selleriesaft als den am stärksten heilenden Pflanzensaft. Die Mischung aus Mineralsalzen und Nährstoffen in flüssiger Form, kann jeden Morgen auf nüchternen Magen getrunken, die Gesundheit und Verdauung auf Dauer verändern. Trinke ihn mind. 20 Minuten nach dem Zitronenwasser und achte darauf danach mindestens 20 Minuten Pause zum Frühstück einzuhalten.

★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★

Vor dem Frühstück

1/2 Liter Selleriesaft

Damit unsere Zellen besser mit Nährstoffen versorgt werden können, ist es sehr wichtig, dass unsere Verdauung gut funktioniert. Anthony William empfiehlt hierfür den Selleriesaft als den am stärksten heilenden Pflanzensaft. Die Mischung aus Mineralsalzen und Nährstoffen in flüssiger Form, kann jeden Morgen auf nüchternen Magen getrunken, die Gesundheit und Verdauung auf Dauer verändern. Trinke ihn mind. 20 Minuten nach dem Zitronenwasser und achte darauf danach mindestens 20 Minuten Pause zum Frühstück einzuhalten.

★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★

Frühstück

Leber Heil Smoothie

Starte mit einem kraftvollen und vitamingeladenen Frühstück in den Tag.

★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★

Frühstück

Leber Heil Smoothie

Starte mit einem kraftvollen und vitamingeladenen Frühstück in den Tag.

★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★

Vormittagssnack

Bei Hunger Leber Heil Smoothie oder Schwermetall Entgiftungssmoothie

Mit dem Schwermetallentgiftungssmoothie hast du einen stärken Entgiftungseffekt. Der Leber Heil Smoothie unterstützt dabei stark Deine Leber.

★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★

Vormittagssnack

Bei Hunger: Leber Heil Smoothie oder Schwermetallentgiftungssmoothie

Mit dem Schwermetallentgiftungssmoothie hast du einen stärken Entgiftungseffekt. Der Leber Heil Smoothie unterstützt dabei stark Deine Leber.

★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★

Mittagessen

Spinatsuppe mit Gurkennudeln

Diese rohe, fettfreie und trotzdem gehaltvolle Suppe ist ein fester Bestandteil der 3:6:9 Leberreinigung. Sie ist eine Wohltat für die Leber und schnell zubereitet.

★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★

Mittagessen

Spinatsuppe mit Gurkennudeln

Diese rohe, fettfreie und trotzdem gehaltvolle Suppe ist ein fester Bestandteil der 3:6:9 Leberreinigung. Sie ist eine Wohltat für die Leber und schnell zubereitet.

★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★

Nachmittagssnack

1/2 Liter Selleriesaft, 15-30 Minuten später Apfel Gurken Snack

Für unsere Nebennieren ist es von großer Wichtigkeit auch zwischen den Hauptmahlzeiten kleine Snacks zu sich zu nehmen. Das ist deshalb so wichtig, weil ca. 1 ½ bis 2 Stunden nach einer Mahlzeit der Blutzuckerwert sinkt. Um diesen niedrigen Wert auszugleichen, müssen die Nebennieren überschüssiges Adrenalin produzieren, was sie auf Dauer stark belasten und auslaugen kann.

★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★

Nachmittagssnack

1/2 Liter Selleriesaft, 30 Minuten später Apfel Gurke Snack

Für unsere Nebennieren ist es von großer Wichtigkeit auch zwischen den Hauptmahlzeiten kleine Snacks zu sich zu nehmen. Das ist deshalb so wichtig, weil ca. 1 ½ bis 2 Stunden nach einer Mahlzeit der Blutzuckerwert sinkt. Um diesen niedrigen Wert auszugleichen, müssen die Nebennieren überschüssiges Adrenalin produzieren, was sie auf Dauer stark belasten und auslaugen kann.

★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★

Abendessen

Gedämpfte Kartoffel Stückchen und Allerlei Salat

Ein besonders starkes Reinigungsmittel für die Leber ist der Verzehr von viel Blattgemüse (z. B. Spinat, Römersalat, Kopfsalat, Grünkohl, Blattkohl, Rucola, Löwenzahnblätter, Petersilie oder Koriander). Man sollte täglich 300 – 400 g zu uns nehmen.

★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★

Abendessen

Gedämpfte Kartoffel Stückchen und Allerlei Salat

Ein besonders starkes Reinigungsmittel für die Leber ist der Verzehr von viel Blattgemüse (z. B. Spinat, Römersalat, Kopfsalat, Grünkohl, Blattkohl, Rucola, Löwenzahnblätter, Petersilie oder Koriander). Man sollte täglich 300 – 400 g zu uns nehmen.

★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★

1 Stunde vor dem Schlafen gehen

Apfel oder Apfelmus (falls hungrig), 1/2 Liter Zitronenwasser und 1 Tasse Melissentee

Die Zitronenmelisse ist ein heimisches Kraut und wird in ihrer genialen Wirkungsweise oft unterschätzt. Sie ist ein großes Nervenberuhigungsmittel, vor allem was die Nerven des Verdauungstrakts betrifft. 

★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★

1 Stunde vor dem Schlafen gehen

Apfel oder Apfelmus (falls hungrig), 1/2 Liter Zitronenwasser und 1 Tasse Melissentee

Die Zitronenmelisse ist ein heimisches Kraut und wird in ihrer genialen Wirkungsweise oft unterschätzt. Sie ist ein großes Nervenberuhigungsmittel, vor allem was die Nerven des Verdauungstrakts betrifft. 

Zur Erweiterten 369 Leberreinigung

Alle Rezepte zum Ausdrucken

Zur Erweiterten 369 Leberreinigung

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★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★

Nach dem Aufwachen

1 Liter Zitronenwasser

Das Trinken von Zitronenwasser kann die Leber dabei unterstützen die über Nacht angesammelten Gifte besser aus dem Körper zu transportieren. Trinke es auf nüchternem Magen direkt nach dem Aufstehen und achte darauf, dass danach mindestens 20 Minuten Pause zum nächsten Getränk (Sellerie) eingehalten werden kann.

★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★

Nach dem Aufwachen

1 Liter Zitronenwasser

Das Trinken von Zitronenwasser kann die Leber dabei unterstützen die über Nacht angesammelten Gifte besser aus dem Körper zu transportieren. Trinke es auf nüchternem Magen direkt nach dem Aufstehen und achte darauf, dass danach mindestens 20 Minuten Pause zum nächsten Getränk (Sellerie) eingehalten werden kann.

★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★

Vor dem Frühstück

1 Liter Selleriesaft

Damit unsere Zellen besser mit Nährstoffen versorgt werden können, ist es sehr wichtig, dass unsere Verdauung gut funktioniert. Anthony William empfiehlt hierfür den Selleriesaft als den am stärksten heilenden Pflanzensaft. Die Mischung aus Mineralsalzen und Nährstoffen in flüssiger Form, kann jeden Morgen auf nüchternen Magen getrunken, die Gesundheit und Verdauung auf Dauer verändern. Trinke ihn mind. 20 Minuten nach dem Zitronenwasser und achte darauf danach mindestens 20 Minuten Pause zum Frühstück einzuhalten.

★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★

Frühstück

Schwermetall Entgiftungssmoothie

Starte mit einem kraftvollen und vitamingeladenen Frühstück in den Tag.

★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★

Vormittagssnack

Apfel oder Apfelmus

Zur Unterstützung der Leber eigenen sich am besten rote Äpfel in Bio Qualität. Alternativ kannst Du auch ein leckeres zuckerfreies Apfelmus kaufen oder selbst kochen.

★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★

Mittagessen

Spinatsuppe mit Gurkennudeln

Starte mit einem kraftvollen und vitamingeladenen Frühstück in den Tag.

★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★

Nachmittagssnack

1 Liter Selleriesaft, 30 Minuten später Äpfel

Zur Unterstützung der Leber eigenen sich am besten rote Äpfel in Bio Qualität. Alternativ kannst Du auch ein leckeres zuckerfreies Apfelmus kaufen oder selbst kochen.

★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★

Abendessen

Spinatsuppe mit Gurkennudeln

besonders starkes Reinigungsmittel für die Leber ist der Verzehr von viel Blattgemüse (z. B. Spinat, Römersalat, Kopfsalat, Grünkohl, Blattkohl, Rucola, Löwenzahnblätter, Petersilie oder Koriander). Man sollte täglich 300 – 400 g zu uns nehmen.

★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★

1 Stunde vor dem Schlafen gehen

Apfel oder Apfelmus (falls hungrig), 1/2 Liter Zitronenwasser und 1 Tasse Melissen Tee

Für unsere Nebennieren ist es von großer Wichtigkeit auch zwischen den Hauptmahlzeiten kleine Snacks zu sich zu nehmen. Das ist deshalb so wichtig, weil ca. 1 ½ bis 2 Stunden nach einer Mahlzeit der Blutzuckerwert sinkt. Um diesen niedrigen Wert auszugleichen, müssen die Nebennieren überschüssiges Adrenalin produzieren, was sie auf Dauer stark belasten und auslaugen kann.

★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★

Vor dem Frühstück

1 Liter Selleriesaft

Damit unsere Zellen besser mit Nährstoffen versorgt werden können, ist es sehr wichtig, dass unsere Verdauung gut funktioniert. Anthony William empfiehlt hierfür den Selleriesaft als den am stärksten heilenden Pflanzensaft. Die Mischung aus Mineralsalzen und Nährstoffen in flüssiger Form, kann jeden Morgen auf nüchternen Magen getrunken, die Gesundheit und Verdauung auf Dauer verändern. Trinke ihn mind. 20 Minuten nach dem Zitronenwasser und achte darauf danach mindestens 20 Minuten Pause zum Frühstück einzuhalten.

★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★

Frühstück

Schwermetallentgiftungssmoothie

Starte mit einem kraftvollen und vitamingeladenen Frühstück in den Tag.

★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★

Vormittagssnack

Apfel oder Apfelmus

Zur Unterstützung der Leber eigenen sich am besten rote Äpfel in Bio Qualität. Alternativ kannst Du auch ein leckeres zuckerfreies Apfelmus kaufen oder selbst kochen.

★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★

Mittagessen

Spinatsuppe mit Gurkennudeln

Diese rohe, fettfreie und trotzdem gehaltvolle Suppe ist ein fester Bestandteil der 3:6:9 Leberreinigung. Sie ist eine Wohltat für die Leber und schnell zubereitet.

★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★

Nachmittagsnack

1 Liter Selleriesaft, 30 Minuten später Äpfel

Damit unsere Zellen besser mit Nährstoffen versorgt werden können, ist es sehr wichtig, dass unsere Verdauung gut funktioniert. Anthony William empfiehlt hierfür den Selleriesaft als den am stärksten heilenden Pflanzensaft. Die Mischung aus Mineralsalzen und Nährstoffen in flüssiger Form, kann jeden Morgen auf nüchternen Magen getrunken, die Gesundheit und Verdauung auf Dauer verändern. Trinke ihn mind. 20 Minuten nach dem Zitronenwasser und achte darauf danach mindestens 20 Minuten Pause zum Frühstück einzuhalten.

★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★

Abendessen

Spinatsuppe mit Gurkennudeln

Ein besonders starkes Reinigungsmittel für die Leber ist der Verzehr von viel Blattgemüse (z. B. Spinat, Römersalat, Kopfsalat, Grünkohl, Blattkohl, Rucola, Löwenzahnblätter, Petersilie oder Koriander). Man sollte täglich 300 – 400 g zu uns nehmen.

★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★

1 Stunde vor dem Schlafen gehen

Apfel oder Apfelmus (falls hungrig), 1/2 Liter Zitronenwasser und 1 Tasse Melissentee

Die Zitronenmelisse ist ein heimisches Kraut und wird in ihrer genialen Wirkungsweise oft unterschätzt. Sie ist ein großes Nervenberuhigungsmittel, vor allem was die Nerven des Verdauungstrakts betrifft.