♥ Tag 6 ♥
Kümmere Dich liebevoll um Deinen Körper.
Er ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast. ♥
Inhaltsverzeichnis
Modul 1 - Grundlegende Informationen
⇨ Modul 8 - Tag 6 ⇦
Deine tägliche Sprachnachricht
Tagesübersicht Vereinfachte 369 Leberreinigung
Tagesübersicht Ursprüngliche 369 Leberreinigung
Tagesübersicht Erweiterte 369 Leberreinigung
Modul 12 - Wie geht’s jetzt weiter
♥ Tag 8 ♥
Kümmere Dich liebevoll um Deinen Körper. Er ist der einzige Ort, den Du zum Leben hast. ♥
Deine tägliche Sprachnachricht
Heute würde ich Dir gerne das so kraftvolle Tool der „Dankbarkeit“ ans Herz legen. Erinnere Dein Bewusstsein am besten täglich an die schönen Dinge Deines Lebens und halte Dich nicht an dem Negativen fest.
Deine tägliche Sprachnachricht
Heute würde ich Dir gerne das so kraftvolle Tool der „Dankbarkeit“ ans Herz legen. Erinnere Dein Bewusstsein am besten täglich an die schönen Dinge Deines Lebens und halte Dich nicht an dem Negativen fest.
Übersicht der 369 Varianten
Klicke auf die jeweilige Reinigungskur, mit der Du entgiften möchtest:
★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★
Nach dem Aufwachen
1/2 Liter Zitronenwasser
Das Trinken von Zitronenwasser kann die Leber dabei unterstützen die über Nacht angesammelten Gifte besser aus dem Körper zu transportieren. Trinke es auf nüchternem Magen direkt nach dem Aufstehen und achte darauf, dass danach mindestens 20 Minuten Pause zum nächsten Getränk (Sellerie) eingehalten werden kann.
★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★
Nach dem Aufwachen
1/2 Liter Zitronenwasser
Das Trinken von Zitronenwasser kann die Leber dabei unterstützen die über Nacht angesammelten Gifte besser aus dem Körper zu transportieren. Trinke es auf nüchternem Magen direkt nach dem Aufstehen und achte darauf, dass danach mindestens 20 Minuten Pause zum nächsten Getränk (Sellerie) eingehalten werden kann.
★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★
Vor dem Frühstück
3/4 Liter Selleriesaft
Damit unsere Zellen besser mit Nährstoffen versorgt werden können, ist es sehr wichtig, dass unsere Verdauung gut funktioniert. Anthony William empfiehlt hierfür den Selleriesaft als den am stärksten heilenden Pflanzensaft. Die Mischung aus Mineralsalzen und Nährstoffen in flüssiger Form, kann jeden Morgen auf nüchternen Magen getrunken, die Gesundheit und Verdauung auf Dauer verändern. Trinke ihn mind. 20 Minuten nach dem Zitronenwasser und achte darauf danach mindestens 20 Minuten Pause zum Frühstück einzuhalten.
★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★
Vor dem Frühstück
3/4 Liter Selleriesaft
Damit unsere Zellen besser mit Nährstoffen versorgt werden können, ist es sehr wichtig, dass unsere Verdauung gut funktioniert. Anthony William empfiehlt hierfür den Selleriesaft als den am stärksten heilenden Pflanzensaft. Die Mischung aus Mineralsalzen und Nährstoffen in flüssiger Form, kann jeden Morgen auf nüchternen Magen getrunken, die Gesundheit und Verdauung auf Dauer verändern. Trinke ihn mind. 20 Minuten nach dem Zitronenwasser und achte darauf danach mindestens 20 Minuten Pause zum Frühstück einzuhalten.
★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★
Frühstück
Leber Heil Smoothie
Wilde Blaubeeren sind sehr kraftvoller, vitaminreich und können den Körper beim Ausleiten von Schwermetallen unterstützen. Du findest sie im in der TK-Abteilung. Auf der Packung sollte „wild“ stehen.
★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★
Frühstück
Leber Heil Smoothie
Wilde Blaubeeren sind sehr kraftvoller, vitaminreich und können den Körper beim Ausleiten von Schwermetallen unterstützen. Du findest sie im in der TK-Abteilung. Auf der Packung sollte „wild“ stehen.
★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★
Vormittagssnack
Apfel oder Apfelmus
Zur Unterstützung der Leber eigenen sich am besten rote Äpfel in Bio Qualität. Alternativ kannst Du auch ein leckeres zuckerfreies Apfelmus kaufen oder selbst kochen.
★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★
Vormittagssnack
Apfel oder Apfelmus
Zur Unterstützung der Leber eigenen sich am besten rote Äpfel in Bio Qualität. Alternativ kannst Du auch ein leckeres zuckerfreies Apfelmus kaufen oder selbst kochen.
★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★
Mittagessen
Kartoffel auf Tomatensalat
Kartoffeln unterstützen Deinen Körper und Dein Gehirn mit wertvoller Glukose.
★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★
Mittagessen
Kartoffel auf Tomatensalat
Kartoffeln unterstützen Deinen Körper und Dein Gehirn mit wertvoller Glukose.
★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★
Nachmittagssnack
Apfel Gurken Snack
Für unsere Nebennieren ist es von großer Wichtigkeit auch zwischen den Hauptmahlzeiten kleine Snacks zu sich zu nehmen. Das ist deshalb so wichtig, weil ca. 1 ½ bis 2 Stunden nach einer Mahlzeit der Blutzuckerwert sinkt. Um diesen niedrigen Wert auszugleichen, müssen die Nebennieren überschüssiges Adrenalin produzieren, was sie auf Dauer stark belasten und auslaugen kann.
★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★
Nachmittagssnack
Apfel Gurken Snack
Für unsere Nebennieren ist es von großer Wichtigkeit auch zwischen den Hauptmahlzeiten kleine Snacks zu sich zu nehmen. Das ist deshalb so wichtig, weil ca. 1 ½ bis 2 Stunden nach einer Mahlzeit der Blutzuckerwert sinkt. Um diesen niedrigen Wert auszugleichen, müssen die Nebennieren überschüssiges Adrenalin produzieren, was sie auf Dauer stark belasten und auslaugen kann.
★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★
Abendessen
Pizza Schiffchen
Ein besonders starkes Reinigungsmittel für die Leber ist der Verzehr von viel Blattgemüse (z. B. Spinat, Römersalat, Kopfsalat, Grünkohl, Blattkohl, Rucola, Löwenzahnblätter, Petersilie oder Koriander). Man sollte täglich 300 – 400 g zu uns nehmen.
★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★
Abendessen
Pizza Kartoffel Ecken mit Blattsalat
Ein besonders starkes Reinigungsmittel für die Leber ist der Verzehr von viel Blattgemüse (z. B. Spinat, Römersalat, Kopfsalat, Grünkohl, Blattkohl, Rucola, Löwenzahnblätter, Petersilie oder Koriander). Man sollte täglich 300 – 400 g zu uns nehmen.
★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★
1 Stunde vor dem Schlafen gehen
Apfel oder Apfelmus (falls hungrig), 1/2 Liter Zitronenwasser und 1 Tasse Chaga Tee
Chaga ist ein Heilpilz, der nicht nur das Immunsystem stärkt, sondern auch entzündungshemmend und antiviral wirkt.
★ VEREINFACHTE 369 LEBERREINIGUNG ★
1 Stunde vor dem Schlafen gehen
Apfel oder Apfelmus (falls hungrig), 1/2 Liter Zitronenwasser und 1 Tasse Chaga Tee
Chaga ist ein Heilpilz, der nicht nur das Immunsystem stärkt, sondern auch entzündungshemmend und antiviral wirkt.
Modul 9:
Modul 9:
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
Nach dem Aufwachen
1/2 Liter Zitronenwasser
Das Trinken von Zitronenwasser kann die Leber dabei unterstützen die über Nacht angesammelten Gifte besser aus dem Körper zu transportieren. Trinke es auf nüchternem Magen direkt nach dem Aufstehen und achte darauf, dass danach mindestens 20 Minuten Pause zum nächsten Getränk (Sellerie) eingehalten werden kann.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
Nach dem Aufwachen
1/2 Liter Zitronenwasser
Das Trinken von Zitronenwasser kann die Leber dabei unterstützen die über Nacht angesammelten Gifte besser aus dem Körper zu transportieren. Trinke es auf nüchternem Magen direkt nach dem Aufstehen und achte darauf, dass danach mindestens 20 Minuten Pause zum nächsten Getränk (Sellerie) eingehalten werden kann.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
Vor dem Frühstück
1/2 Liter Selleriesaft
Damit unsere Zellen besser mit Nährstoffen versorgt werden können, ist es sehr wichtig, dass unsere Verdauung gut funktioniert. Anthony William empfiehlt hierfür den Selleriesaft als den am stärksten heilenden Pflanzensaft. Die Mischung aus Mineralsalzen und Nährstoffen in flüssiger Form, kann jeden Morgen auf nüchternen Magen getrunken, die Gesundheit und Verdauung auf Dauer verändern. Trinke ihn mind. 20 Minuten nach dem Zitronenwasser und achte darauf danach mindestens 20 Minuten Pause zum Frühstück einzuhalten.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
Vor dem Frühstück
1/2 Liter Selleriesaft
Damit unsere Zellen besser mit Nährstoffen versorgt werden können, ist es sehr wichtig, dass unsere Verdauung gut funktioniert. Anthony William empfiehlt hierfür den Selleriesaft als den am stärksten heilenden Pflanzensaft. Die Mischung aus Mineralsalzen und Nährstoffen in flüssiger Form, kann jeden Morgen auf nüchternen Magen getrunken, die Gesundheit und Verdauung auf Dauer verändern. Trinke ihn mind. 20 Minuten nach dem Zitronenwasser und achte darauf danach mindestens 20 Minuten Pause zum Frühstück einzuhalten.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
Frühstück
Leber Heil Smoothie
Starte mit einem kraftvollen und vitamingeladenen Frühstück in den Tag. Die Drachenfrucht im Smoothie unterstützt Deine Leber bei der Entgiftung.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
Frühstück
Leber Heil Smoothie
Starte mit einem kraftvollen und vitamingeladenen Frühstück in den Tag. Der Smoothie unterstützt Deine Leber bei der Regeneration.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
Vormittagssnack
Apfel oder Apfelmus
Zur Unterstützung der Leber eigenen sich am besten rote Äpfel in Bio Qualität. Alternativ kannst Du auch ein leckeres zuckerfreies Apfelmus kaufen oder selbst kochen.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
Vormittagssnack
Bei Hunger: Leber Heil Smoothie oder Schwermetallentgiftungssmoothie
Mit dem Schwermetallentgiftungssmoothie hast du einen stärken Entgiftungseffekt. Der Leber Heil Smoothie unterstützt dabei stark Deine Leber.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
Mittagessen
Gedämpfter Spargel mit Allerlei Salat
Spargel ist ein wahrer Alleskönner, er ist eine großartige Unterstützung bei der Heilung der Leber und das beste – er schmeckt einfach köstlich und ist in der Küche vielseitig einsetzbar.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
Mittagessen
Gedämpfter Spargel mit Allerlei Salat
Spargel ist ein wahrer Alleskönner, er ist eine großartige Unterstützung bei der Heilung der Leber und das beste – er schmeckt einfach köstlich und ist in der Küche vielseitig einsetzbar.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
Nachmittagssnack
Apfel Dattel Sellerie Snack
Für unsere Nebennieren ist es von großer Wichtigkeit auch zwischen den Hauptmahlzeiten kleine Snacks zu sich zu nehmen. Das ist deshalb so wichtig, weil ca. 1 ½ bis 2 Stunden nach einer Mahlzeit der Blutzuckerwert sinkt. Um diesen niedrigen Wert auszugleichen, müssen die Nebennieren überschüssiges Adrenalin produzieren, was sie auf Dauer stark belasten und auslaugen kann.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
Nachmittagssnack
Apfel Dattel Gurke Snack
Für unsere Nebennieren ist es von großer Wichtigkeit auch zwischen den Hauptmahlzeiten kleine Snacks zu sich zu nehmen. Das ist deshalb so wichtig, weil ca. 1 ½ bis 2 Stunden nach einer Mahlzeit der Blutzuckerwert sinkt. Um diesen niedrigen Wert auszugleichen, müssen die Nebennieren überschüssiges Adrenalin produzieren, was sie auf Dauer stark belasten und auslaugen kann.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
Abendessen
Gedämpfter Rosenkohl mit gedämpftem Spargel und Allerlei Salat
Ein besonders starkes Reinigungsmittel für die Leber ist der Verzehr von viel Blattgemüse (z. B. Spinat, Römersalat, Kopfsalat, Grünkohl, Blattkohl, Rucola, Löwenzahnblätter, Petersilie oder Koriander). Man sollte täglich 300 – 400 g zu uns nehmen.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
Abendessen
Gedämpfter Rosenkohl mit gedämpftem Spargel und Allerlei Salat
Ein besonders starkes Reinigungsmittel für die Leber ist der Verzehr von viel Blattgemüse (z. B. Spinat, Römersalat, Kopfsalat, Grünkohl, Blattkohl, Rucola, Löwenzahnblätter, Petersilie oder Koriander). Man sollte täglich 300 – 400 g zu uns nehmen.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
1 Stunde vor dem Schlafen gehen
Apfel oder Apfelmus (falls hungrig), 1/2 Liter Zitronenwasser und 1 Tasse Chaga Tee
Chaga ist ein Heilpilz, der nicht nur das Immunsystem stärkt, sondern auch entzündungshemmend und antiviral wirkt.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
1 Stunde vor dem Schlafen gehen
Apfel oder Apfelmus (falls hungrig), 1/2 Liter Zitronenwasser und 1 Tasse Chagatee
Chaga ist ein Heilpilz, der nicht nur das Immunsystem stärkt, sondern auch entzündungshemmend und antiviral wirkt.
Modul 9:
Modul 9:
★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★
Nach dem Aufwachen
1 Liter Zitronenwasser
Das Trinken von Zitronenwasser kann die Leber dabei unterstützen die über Nacht angesammelten Gifte besser aus dem Körper zu transportieren. Trinke es auf nüchternem Magen direkt nach dem Aufstehen und achte darauf, dass danach mindestens 20 Minuten Pause zum nächsten Getränk (Sellerie) eingehalten werden kann.
★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★
Nach dem Aufwachen
1 Liter Zitronenwasser
Das Trinken von Zitronenwasser kann die Leber dabei unterstützen die über Nacht angesammelten Gifte besser aus dem Körper zu transportieren. Trinke es auf nüchternem Magen direkt nach dem Aufstehen und achte darauf, dass danach mindestens 20 Minuten Pause zum nächsten Getränk (Sellerie) eingehalten werden kann.
★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★
Vor dem Frühstück
1 Liter Selleriesaft
Damit unsere Zellen besser mit Nährstoffen versorgt werden können, ist es sehr wichtig, dass unsere Verdauung gut funktioniert. Anthony William empfiehlt hierfür den Selleriesaft als den am stärksten heilenden Pflanzensaft. Die Mischung aus Mineralsalzen und Nährstoffen in flüssiger Form, kann jeden Morgen auf nüchternen Magen getrunken, die Gesundheit und Verdauung auf Dauer verändern. Trinke ihn mind. 20 Minuten nach dem Zitronenwasser und achte darauf danach mindestens 20 Minuten Pause zum Frühstück einzuhalten.
★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★
Frühstück
Schwermetall Entgiftungssmoothie
Starte mit einem kraftvollen und vitamingeladenen Frühstück in den Tag.
★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★
Vormittagssnack
Apfel oder Apfelmus
Zur Unterstützung der Leber eigenen sich am besten rote Äpfel in Bio Qualität. Alternativ kannst Du auch ein leckeres zuckerfreies Apfelmus kaufen oder selbst kochen.
★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★
Mittagessen
Leber Heil Smoothie
Starte mit einem kraftvollen und vitamingeladenen Frühstück in den Tag.
★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★
Nachmittagssnack
Apfel oder Apfelmus
Zur Unterstützung der Leber eigenen sich am besten rote Äpfel in Bio Qualität. Alternativ kannst Du auch ein leckeres zuckerfreies Apfelmus kaufen oder selbst kochen.
★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★
Abendessen
Grüner Salat mit Tomaten, Gurke und Kräutern
Ein besonders starkes Reinigungsmittel für die Leber ist der Verzehr von viel Blattgemüse (z. B. Spinat, Römersalat, Kopfsalat, Grünkohl, Blattkohl, Rucola, Löwenzahnblätter, Petersilie oder Koriander). Man sollte täglich 300 – 400 g zu uns nehmen.
★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★
1 Stunde vor dem Schlafen gehen
Apfel oder Apfelmus (falls hungrig), 1/2 Liter Zitronenwasser und 1 Tasse Chaga Tee
Chaga ist ein Heilpilz, der nicht nur das Immunsystem stärkt, sondern auch entzündungshemmend und antiviral wirkt.
Modul 9:
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
Vor dem Frühstück
1 Liter Selleriesaft
Damit unsere Zellen besser mit Nährstoffen versorgt werden können, ist es sehr wichtig, dass unsere Verdauung gut funktioniert. Anthony William empfiehlt hierfür den Selleriesaft als den am stärksten heilenden Pflanzensaft. Die Mischung aus Mineralsalzen und Nährstoffen in flüssiger Form, kann jeden Morgen auf nüchternen Magen getrunken, die Gesundheit und Verdauung auf Dauer verändern. Trinke ihn mind. 20 Minuten nach dem Zitronenwasser und achte darauf danach mindestens 20 Minuten Pause zum Frühstück einzuhalten.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
Frühstück
Schwermetallentgiftungssmoothie
Starte mit einem kraftvollen und vitamingeladenen Frühstück in den Tag.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
Vormittagssnack
Apfel oder Apfelmus
Zur Unterstützung der Leber eigenen sich am besten rote Äpfel in Bio Qualität. Alternativ kannst Du auch ein leckeres zuckerfreies Apfelmus kaufen oder selbst kochen.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
Mittagessen
Leber Heil Smoothie
Wilde Blaubeeren sind sehr kraftvoller, vitaminreich und können den Körper beim Ausleiten von Schwermetallen unterstützen. Du findest sie im in der TK-Abteilung. Auf der Packung sollte „wild“ stehen.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
Nachmittagssnack
Apfel oder Apfelmus
Zur Unterstützung der Leber eigenen sich am besten rote Äpfel in Bio Qualität. Alternativ kannst Du auch ein leckeres zuckerfreies Apfelmus kaufen oder selbst kochen.
★★★ ERWEITERTE 369 LEBERREINIGUNG ★★★
Abendessen
Grüner Salat mit Tomate, Gurke und Kräutern
Ein besonders starkes Reinigungsmittel für die Leber ist der Verzehr von viel Blattgemüse (z. B. Spinat, Römersalat, Kopfsalat, Grünkohl, Blattkohl, Rucola, Löwenzahnblätter, Petersilie oder Koriander). Man sollte täglich 300 – 400 g zu uns nehmen.
★★ URSPRÜNGLICHE 369 LEBERREINIGUNG ★★
1 Stunde vor dem Schlafen gehen
Apfel oder Apfelmus (falls hungrig), 1/2 Liter Zitronenwasser und 1 Tasse Chagatee
Chaga ist ein Heilpilz, der nicht nur das Immunsystem stärkt, sondern auch entzündungshemmend und antiviral wirkt.
