Online-Kurs "Stress und Vagusnerv"
Achtung: der Rabatt gilt nur bis zum 25.07.25
Online-Kurs „Stress & Vagusnerv“ – Finde endlich zur inneren Ruhe
Fühlst Du Dich oft angespannt, erschöpft oder innerlich unruhig?
Leidest Du unter Schlafproblemen, Verdauungsbeschwerden oder ständiger Reizbarkeit?
Dann ist es Zeit, Deinem Nervensystem echte Erholung zu schenken.
In diesem Kurs zeige ich Dir, wie eng Dein Darm, Dein Stresslevel und Dein Vagusnerv zusammenhängen – und wie Du durch einfache Maßnahmen mehr innere Ruhe und Energie findest.
Was erwartet Dich im Kurs?
🌀 8 intensive Video-Module:
Verständlich und praxisnah aufbereitet – ideal für Deinen stressigen Alltag.
📘 Workbook zum Download:
Mit Reflexionsübungen, Impulsfragen und Anleitungen, um Deine persönliche Stress-Dynamik zu erkennen und zu verändern.
🌱 Ganzheitlicher Ansatz:
Verbindung von Körper, Geist und Darm – mit praktischen Tools zur Vagusnervaktivierung, Stärkung Deines Mikrobioms und emotionaler Stressbewältigung.
🎯 Konkrete Tipps & Übungen:
Von Atemtechniken über mentale Tools bis hin zu unterstützenden Nährstoffen (inkl. Dosierungen) – alles, was Dein Nervensystem braucht, um wieder in Balance zu kommen.
⏳ Dein Tempo – Dein Rhythmus:
Du kannst jederzeit starten und die Inhalte lebenslang nutzen – ganz ohne Druck.
Module im Überblick:
- Warum Du nicht zur Ruhe kommst – und was Dein Darm damit zu tun hat
- 5 versteckte Stressfallen im Alltag
- Blockaden im Nervensystem erkennen & den Vagusnerv aktivieren
- Warum Entspannung oft nicht reicht – und was Dein Körper wirklich braucht
- Der Darm & der Vagusnerv – das unterschätzte Duo
- Emotionale Stressmuster & innere Antreiber auflösen
- Rituale & Routinen für mehr Stabilität im Alltag
- Integration & Ausblick – Dein Weg zurück zu Dir selbst
Was macht den Kurs besonders?
💛 Kombination aus Fachwissen & Tiefe:
Du bekommst nicht nur Informationen, sondern vor allem echte Veränderung – innen wie außen.
🔁 Sanft statt überfordernd:
Ideal für Menschen mit Reizdarm, HPU, Histaminintoleranz oder Nebennierenschwäche – ohne Druck, ohne Dogmen.
✨ Emotional & spirituell fundiert:
Inspiriert von meiner eigenen Geschichte, mit Elementen aus der inneren Kind-Arbeit, Körperachtsamkeit & spirituellem Stressmanagement.
Warum dieser Kurs?
Ich selbst habe jahrelang unter chronischem Stress, innerer Unruhe und vielen stressbedingten Symptomen gelitten – von Reizdarm über Schlafprobleme bis hin zu hormonellen Beschwerden.
Was mir wirklich geholfen hat, war das Verständnis für mein Nervensystem – und die Fähigkeit, mich von innen heraus zu regulieren.
Mit diesem Kurs möchte ich Dich auf genau diesem Weg begleiten – liebevoll, wirksam und alltagstauglich.
🌿 Starte jetzt Deinen Weg zu mehr innerer Ruhe & Kraft!
Buche noch heute Deinen Zugang und stärke Dein Nervensystem auf ganzheitliche Weise.
Du wirst spüren, wie sich Dein Körper, Deine Verdauung und Deine Lebensfreude Schritt für Schritt verändern.
